LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA NƯỚC ÉP TRÁI CÂY 

Thứ T3,
29/01/2019
Đăng bởi ĐẶNG THÀNH DANH

Nước ép trái cây ngoài tiện dụng và ngon hơn so với khi ăn hoa quả nguyên thì chúng còn đem đến cho chúng ta vô vàn những lợi ích sau:

Cung cấp nhiều năng lượng

Như bạn đã biết, trái cây tươi chứa rất nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, chính vì vậy mà nước ép từ trái cây tươi cũng cung cấp cho cơ thể bạn một số lượng lớn vitamin giúp cơ thể có nhiều năng lượng hơn.

Giúp ngủ ngon hơn

Các trái cây như đào, kiwi, cam có chứa melatonin là một hormone giúp cơ thể dễ ngủ. Một nghiên cứu của Đại học bang Louisiana cho thấy người trưởng thành uống hai ly nước ép đào mỗi ngày sẽ có một giấc ngủ ngon và sâu hơn, họ có thể ngủ thêm được 90 phút vào mỗi buổi tối.

Giúp tập trung tốt hơn

Một ly nước ép trái cây màu xanh có thể giúp bạn tỉnh táo, tràn đầy năng lượng và tập trung tốt hơn.

Giúp sống lâu hơn

Uống nước trái cây thường xuyên là thói quen cần thiết để giữ sức khỏe của bạn ổn định, tăng sức đề kháng, giúp ổn định huyết áp và lượng cholesterol trong máu, thậm chí còn có thể ngăn ngừa bệnh ung thư.

Giúp giải độc

Nếu bạn lỡ ăn một món ăn có chứa những thành phần không tốt cho sức khỏe thì 1 ly nước ép đào có thể giúp bạn giải nguy ngay đấy. Đào có chứa chất chống lão hóa, tăng khả năng miễn dịch, giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể và thay vào đó là các chất dinh dưỡng quan trọng giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn.

Giúp chống lại tình trạng mất nước

Nếu bạn uống nước ép trái cây thường xuyên, bạn có thể giúp cơ thể của mình luôn giữ được lượng nước cần thiết vì trái cây có hàm lượng nước rất cao.

Giúp giảm cân

Nếu bạn đang tìm kiếm một thực đơn giảm cân khoa học thì chắc chắn nước ép sẽ không thể vắng mặt trong thực đơn của bạn. Nước ép giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn và chắc chắn là nó lành mạnh hơn rất nhiều so với những món đồ ăn vặt. Chưa kể, nước ép cũng giúp bạn tiêu hóa tốt hơn khiến việc giảm cân hiệu quả hơn.

Giúp cho hệ tiêu hóa của bạn

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu…, thì 1 ly nước ép đào, kiwi sẽ giúp bạn đánh tan cảm giác khó chịu đó. 

Eurotas tự hào là nhà nhập khẩu và phân phối độc quyền nước ép trái cây hữu cơ Fruit Nature từ Pháp. Hãy để Eurotas chăm sóc sức khỏe giúp bạn. Thông tin sản phẩm và chương trình khuyến mãi quý khách có thể xem thêm tại đây.

 

Viết bình luận của bạn:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: